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吃饭时或饭后喝水不影响消化反而助消化

来源: 作者:网络 人气: 发布时间:2022-08-16
摘要:吃饭时或吃饭后喝水会稀释胃酸,影响消化。这个观点听起来挺有道理,实际上这个担心是多余的。 先从理论角度来看:胃有足够的适应能力,能根据情况自动调节,东西吃多了或胃液不足了,胃就会多分泌些胃液来消化食物,反之则少分泌些。因此吃饭喝水对胃液的成
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