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饮食与健康：像补碘一样补“硒”
来源： 作者：网络 人气： 发布时间：2022-08-16
摘要：饮食与健康：像补碘一样补硒 如何吃得健康，成了当今人们越来越关注的话题，说到饮食与健康，就不得不提到硒。 硒具有抗氧化、抗衰老，保护修复营养细胞，提高红细胞的携氧能力，保护细胞膜的完整性，预防癌变以及提高人体免疫机能等功能。1984年，硒被世界卫
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