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上班族如何安排每日膳食？参考“十个拳头原则”
来源： 作者：网络 人气： 发布时间：2022-08-16
摘要：上班族如何安排每日膳食？参考十个拳头原则 2016年，国家卫生计生委疾控局发布了《中国居民膳食指南2016》（以下简称《膳食指南2016》），其中以膳食宝塔的形式，提出了中国人每天在饮食营养方面较为理想的膳食模式。虽然有了标准，可要实行起来，还真有些心
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